Jeden 1. Donnerstag im Monat findet um 19 Uhr eine Einführung in Achtsamkeit und Meditation statt. Für die Teilnahme an weiteren Kursen ist diese Einführung die Voraussetzung. Um weitere Infos zu erhalten bitten wir Sie, sich in unserer Mailing-Liste anzumelden. Herzlichen Dank:
stephanie@vierjahreszeiten.ch
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YOGA mit Eveline Keller
jeden Montag, 17.45 - 18.45 Uhr und 19.00 - 20.00 Uhr
jeden Mittwoch von 18.30 - 19.45 Uhr
Weitere Infos und Kontakt:
Eveline Keller, eveline.keller@gmail.com
Tel. 079 324 08 94 oder unter
www.deinyoga.ch
Ich unterrichte Ayur Yoga. Ayur Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundheit und Harmonie. Es ist für mich sehr wichtig, die physischen und emotionalen Voraussetzungen jedes Menschen zu respektieren und die Yogapraxis entsprechend anzupassen. Durch die Anpassung des Yoga sind die Gruppenkurse auch für Menschen geeignet, die bereits leichte gesundheitliche Probleme haben.
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Yoga mit Kim:
Titel: Lunch-Yoga: Reload your energy!
Kursleiterin: Kim Kessler (Dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz)
Der Yoga-Kurs richtet sich vor allem an jene, die über Mittag Stress abbauen möchten.Tankt Kraft, Energie und Ruhe und steigert Konzentrationsfähigkeit für den Rest des Tages! Der Unterricht beinhaltet gezielt ausgewählte Übungen, die der Entspannung und der körperlichen Fitness dienen.
Termine: freitags von 13.10 bis 14.00h
Preise: Einzellektion CHF 20.- (10-er Abo CHF 180.-)
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